על הסטודיו

עם סיום תהליך הסמכתי, פתחתי בשנת 2004 את קבוצת התרגול הראשונה, בהחלטה אינטואיטיבית פניתי לחברותיי הנשים. ככל שהעמיקה עבודתי, התוודעתי למגוון הצרכים המשתנים של נשים כמתרגלות יוגה ובהדרגה בחרתי להעמיק עוד ועוד בתחום זה כשמטרת עבודתי ללמוד ולהפיץ תרגול יוגה המותאם לצורכי האישה בעידן המודרני. תרגול זה מתייחס למחזור החודשי, לשינויים הורמונליים, הריונות, לידות, התקופה שאחרי הלידה, גיל המעבר, כמו גם האתגרים הרגשיים והמנטליים העומדים בפני הנשים בעידן זה. הסטודיו שלי הוא ביתי, ונעים. גרעין המתרגלות בו, מתרגלות יחד כבר למעלה מ 12 שנה, לצד מצטרפות חדשות בכל הגילאים והרמות.

בשנת 2018 פתחנו את הקבוצה ברחובות שהוקמה ביוזמת מתרגלות וותיקות שגרות בנס ציונה, ובמקביל הוספנו יוגה לגברים בערבי חמישי בעיקר לטובת בני זוגן של המתרגלות אך פתוחה גם לקהל הרחב.  

דנה שוטלנד  |  איינגאר יוגה - תרגול לנשים  |  052-3753788

© 2019 כל הזכויות שמורות לדנה שוטלנד | עיצוב: יעל שילר